Manfaat Buah Duku # Tagur (192)

Buah duku, mungkin sebagian besar kita sudah mengenal jenis buahan satu ini. Buah duku merupakan jenis buah yang tumbuh di daerah tropis. Di kawasan Asia Tenggara banyak terdapat buah duku termasuk di Negara kita. Beberapa daerah tertentu di Indonesia terkenal dengan tanaman dukunya. Sebut saja di Sumatera yaitu dari daerah Sumatera Selatan, Jambi, Lampung, dan Bengkulu.

Buah duku yang berbentuk bulat kecil, menyerupai langsat. Adapun teksturnya kenyal dan lembut. Kulitnya berwarna kekuningan dan mempunyai getah cukup lengket. Rasanya yang manis bila sudah matang. Buah duku tidak dapat kita jumpai setiap saat. Jenis buah ini termasuk buah musiman. Setahun sekali biasanya duku berbuah. Para pemilik tanaman duku biasanya sudah memanen buah duku pada bulan-bulan akhir tahun. Suasana musim hujan, duku banyak berbuah.

Saat ini, di daerah kami (Jambi), buah duku sudah mulai nampak dijual di pasaran, berarti musim duku telah tiba. Namun belum begitu banyak para penjualnya. Dengan demikian harga masih sedikit mahal. Apabila sudah melimpah buah duku dan para pemilik kebun duku sudah 'Panen Raya', harganya sangat murah, bisa hanya tiga ribu rupiah per-kilogram.

Ada sentra-sentra duku terkenal di daerah kami seperti dari Kabupaten Muaro Bungo, Tebo, Batanghari, Muaro Jambi. Daerah-daerah ini terkenal dengan buah dukunya yang sangat manis. Duku di daerah kami pun sudah diekspor ke luar daerah bahkan ke luar negeri.

Dari kecilnya buah duku ternyata mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita, antara lain: 1. Menjaganya kesehatan jantung. 2. Menjaga kesehatan gigi dan kulit. 3. Menurunkan berat badan. 4. Mengatasi diabetes. 5. Meningkatkan kesehatan mata. 6. Menguatkan tulang. 7. Mencegah anemia. ( sumber: m.bola.com )

Buah duku ternyata kaya akan vitamin C dan kandungan serat. Itulah beberapa manfaat buah duku semoga bermanfaat bagi kita semua.

Jambi, 31 Januari 2021.