#Tantangan guru siana

Tantangan hari ke-75

Genap sudah 15 hari kita dalam situasi harus tinggal di rumah bersama anak-anak. Tentunya repot kan? Harus menemani anak- anak belajar. Pasti ada rasa kejenuhan yang melanda anak dan orang tua. Sudah saatnya kita ciptakan sesuatu yang membuat anak tidak bosan.

Bisa dengan membuat sesuatu yang disukai anak. Kita ajari mereka membuat minuman yang menyehatkan. Misalnya membuat es kelapa muda yang sangat bermanfaat bagi tubuh. Alhamdulillah jika kelapa bisa kita petik dari kebun. Diminum setelah mereka kita ajak berjemur selama 15 menit pada jam 09.00 atau jam 10.00. Jangan terlalu lama nanti akan membuat kulit menjadi gosong. Bukan bermanfaat malah merugikan.

Saat membuat sesuatu bersama, jangan lupa kita selipkan pembelajaran. Karena membuat es kelapa muda maka kita selipkan belajar tentang kelapa. Anak bisa membaca sendiri, dibacakan artikel atau tanya jawab seputar kelapa. Banyak media online yang membahas tentang tanaman yang satu ini. Dari ciri-cirinya, cara menanam, manfaat, produk yang bisa dihasilkan dari kelapa. Belajar sambil berbuat, tentunya akan lebih bermakna. Mari kita belajar sedikit, apa itu pohon kelapa?

Pohon kelapa nama pohon ini tidak asing bagi kita. Dengan nama latin cocos nucifera L, termasuk dalam genus cocos. Memiliki manfaat yang sangat banyak untuk kehidupan manusia. Mudah tumbuh di daerah tropis dan banyak ditemukan di daerah pantai.

Pohon kelapa memiliki sebutan pohon serba guna. Mulai dari akar, batang, daun, dan buahnya dapat dimanfaatkan. Bahkan limbah tempurung juga bisa dimanfaatkan pembuatan arang dan untuk berbagai kerajinan. Sabut buah kelapa juga bisa di manfaatkan manusia untuk bermacam- macam kerajinan.

Buah yang masih muda orang jawa biasa menyebut degan. Air Degan bisa di konsumsi langsung untuk diminum. Di konsumsi dengan di tambah sirup atau air gula jawa serta es tak kalah segarnya. Apalagi saat musim kemarau ketika udara sangat panas atau diminum setelah melakukan aktifitas yang berkeringat. Tenggorokan rasanya mak nyess....segar. Semua pasti sudah bisa membayangkan rasa segarnya kan?

Air kelapa muda yang dipercaya dapat di gunakan untuk obat adalah air degan hijau atau degan wulung. Apabila Anda tinggal di daerah pedesaan akan mudah untuk mencari kelapa yang masih segar dan baru di petik dari pohon langsung. Saat kita meminta buah kelapa untuk obat pasti akan langsung dipersilahkan memetik sendiri. Itulah enaknya hidup di desa yang masih memegang teguh rasa gotong royong. Saling membantu tetangga yang membutuhkan.

Ingin tahu ciri kelapa hijau atau kelapa wulung ? Ternyata kelapa wulung memiliki ciri yang berbeda dengan jenis kelapa lainnya. Adapun cirinya antara lain, 1) warna kulit buahnya hijau, 2) serat kelapa apabila dibuka akan berwarna merah muda, 3) rasa air kelapa wulung asli agak sedikit asam, 4) daging buah kelapa wulung terasa lebih manis jika dibandingkan dengan daging kelapa biasa.

Mengapa air degan kelapa wulung rasanya asam? Ternyata menurut penelitian karena mengandung tannin yang lebih tinggi dari kandungan tannin jenis kelapa yang lain. Sehingga kelapa wulung dipercaya dapat mengobati berbagai penyakit.

Mengenai manfaat kelapa muda untuk kesehatan banyak media online yang sudah mengulasnya. Diantaranya, menghilangkan dehidrasi karena mengandung potasium. Air kelapa muda juga mampu menjadi obat untuk semua penyakit yang berhubungan dengan pencernaan. Biasanya air kelapa digunakan untuk mengobati diare, gangguan pencernaan, konstipasi, cacingan, infeksi kandung kemih, hingga gangguan ginjal.

Manfaat air kelapa muda berguna saat kamu terkena diare karena dapat menggantikan cairan yang hilang. Hal ini karena air kelapa mengandung asam amino, enzim, mineral, dan asam lemak yang menjadikan air kelapa mempunyai osmolaritas tinggi. (Liputan6.com. diakses 2020/03/26).

Semoga bermanfaat dan tetap sehat

Salam literasi

Pratinia, 29 Maret 2020