Melakukan olahraga rutin apalagi menjelang usia 40tahunan adalah suatu keharusan agar stamina tubuh terjaga dengan baik. Terlebih untuk aku sendiri yang dulunya sangat tidak hobi berolahraga.Segala hal dapat dijadikan sarana berolahraga. Seperti menyapu, membersihkan rumah, mencuci baju, dll.

Sekarang aktivitas tersebut tetap aku lakukan, namun semua aktivitas itu wajib diawali dengan sedikit pemanasan dahulu. Setelah memiliki 2 anak yang cukup aktif dan enerjik, di usia sekarang otot-otot tubuh tampaknya agak protes jika aktivitas dilakukan secara berlebihan. Maka, sekali lagi menyempatkan waktu untuk berolahraga adalah keharusan.

Alhamdulillah, selain kegiatan rutin yang diadakan di MTsN 1 Lumajang yaitu senam pagi bersama. Kegiatan mengikuti suami untuk mendampingi siswa-siswanya berlatih olahraga sepak bola. Menyempatkan diri untuk bisa mengelilingi lapangan tersebut dalam satu-dua kali putaran. putaran pertama napas masih oke-oke saja, putaran selanjutnya... mulai dech ngos-ngosan, jelas faktor usia nich... hehehe

Mungkin bagi kebanyakan orang, hal yang aku lakukan ini sudah biasa atau sering dilakukan oleh sebagian keluarga. Namun, di tengah aktivitas yang demikian padat! Jam 6 pagi berangkat mengajar hingga pulang sampai rumah sekitar jam 5 sore. Berolahraga? Tak sempatlah... maka kegiatan berolahraga sambil mengikuti suami dan anak-anak bermain adalah sesuatu banget bagiku...🥰#Menikmati kebersamaan dengan kesederhanaan#