Pedidikan jasmani olahraga dan kesehatan adalah salah satu mata pelajaran wajib yang ada di sekolah dasar, sekolah menengah pertama, bahkan di sekolah menengah atas. 

Selain sebagai mata pelajaran inti di sekolah. Pelajaran ini berfunsi juga sebagai sarana refreshing atau hiburan anak di sekolah. Mengapa pelajaran ini berfungsi sebagai salah satu merefresh atau menyegarkan pikiran anak?

Mayoritas pembelajaran dilaksanakan di dalam kelas, terutama pelajaran-pelajaran yang bersifat teoritis. Pelaksanaanyya ini kadang kala membuat anak didik jenuh merasakannya. Pelajaran olahraga yang dikemas menarik bahkan banyak diselipkan permainan bisa menjadikan hiburan bagi anak didik kita. Aktifitas fisik dan suasana ceria inilah yang menjadikan pelajaran olahraga sebagai alat refreshingnya anak di sekolah