#tulisanku-48

Halitosis

Setelah beredar informasi ada makhluk halus bernama Corona yang mewabah dari satu negara ke negara lain dengan cepat, sejak itulah ada kebiasaan baru manusia, jika berada ditempat umum menggunakan masker. Apakah makhluk ini mengeluarkan bau busuk? Tidak, tetapi manusia berusaha menutup pintu masuk makhluk halus ini. Selain menggunakan masker, juga diwajibkan untuk sering mencuci tangan dengan sabun dan menjaga jarak fisik. Sebelum wabah corona atau covid-19, biasanya pemakaian masker hanya digunakan oleh para medis, terutama dokter dan perawat gigi yang akan memeriksa mulut pasiennya. Tujuannya untuk perlindungan dari penularan kuman, juga untuk menghindari bau mulut.

Bau mulut atau disebut halitosis adalah bau tidak sedap yang keluar dari mulut saat berbicara. Bagaimana kita mengetahui bau mulut kita? Jilat sampai basah pergelangan tangan kita kemudian cium, atau letakkan telapak tangan didepan mulut kemudian hembuskan napas melalui mulut. Bau mulut yang tidak sedap, membuat lawan bicara kita menjadi tidak nyaman sehingga pembicaraan menjadi kurang akrab. Ada beberapa penyebab bau mulut (halitosis), diantaranya:

1. Masalah pada kebersihan dan kesehatan gigi dan mulut, seperti gigi berlubang, radang gusi, dan jarang sikat gigi sehingga mulut dipenuhi bakteri pembusuk

2. Xerostomia, yaitu mulut kering karena gangguan produksi air liur atau kurang minum

3. Gangguan saluran pencernaan oleh bakteri, dan penyakit asam lambung (GERD)

4. Makan dan minuman tertentu, seperti bawang putih, petai dan jengkol

5. Sinusitis akut (radang berat) pada saluran pernapasan, ditandai lendir yang bau

6. Merokok dan mengkonsumsi alkohol

Cara menghilangkan bau mulut secara alami adalah dengan menjaga kebersihan mulut dengan menggosok gigi dan lidah secara rutin minimal dua kali sehari, cukup minum air putih, menghindari makanan yang berbau, serta tidak merokok. Boleh menggunakan daun sirih atau jeruk nipis untuk berkumur.

Tulisan ini untuk mengisi waktu #dirumahaja, berdasarkan penjelasan yang biasa saya sampaikan saat pembelajaran Biologi di kelas. Yok, jaga kebersihan mulut walaupun nanti masa #menjagajarakfisik sudah berakhir. (tjq03/04/2020)

Sumber bacaan; https://www.Alodokter