Senam Anak Indonesia Sehat di SMPN 1 Bogorejo: Wujudkan Kebiasaan Hidup Sehat di Sekolah

Bogorejo, Senin, 6 Januari 2024 – SMPN 1 Bogorejo sukses melaksanakan kegiatan Senam Anak Indonesia Sehat yang bertujuan untuk membentuk kebiasaan hidup sehat di kalangan siswa. Kegiatan ini diawali dengan doa bersama dan sambutan dari Kepala Sekolah, Bapak Puryanto, yang memperkenalkan tujuh kebiasaan sehat yang harus ditanamkan dalam kehidupan sehari-hari siswa: bangun pagi, beribadah, berolahraga, makan sehat dan bergizi, gemar membaca, bermasyarakat, serta tidur cepat.

Senam berlangsung meriah di halaman sekolah dengan partisipasi siswa kelas 7, 8, dan 9, bersama para guru dan karyawan. Dipimpin oleh guru olahraga, para siswa terlihat antusias meskipun masih ada beberapa yang belum sepenuhnya menguasai gerakan. “Latihan rutin saat jam olahraga sangat penting agar gerakan siswa lebih seragam dan semangat senam semakin meningkat,” ujar guru olahraga yang memimpin kegiatan.

Pengawas pembina, ibu Suhartutik yang hadir untuk memantau kegiatan, turut memberikan apresiasi terhadap program ini. "Tujuh kebiasaan yang diajarkan ini sangat bagus dan perlu terus diterapkan kepada siswa. Kebiasaan ini tidak hanya memacu anak untuk menjadi sehat secara fisik tetapi juga membentuk karakter disiplin dan positif," ungkap beliau. Selain itu, beliau juga menekankan pentingnya pola makan sehat. "Kami sangat mendorong siswa untuk mengonsumsi makanan bergizi, seperti sayuran hijau, tahu, tempe, ayam, dan daging. Kombinasi makanan ini akan membantu memenuhi kebutuhan nutrisi anak untuk tumbuh optimal," tambahnya.

Setelah senam, siswa-siswi menikmati momen makan bersama dengan bekal sehat yang mereka bawa dari rumah. Menu yang terlihat cukup beragam, seperti nasi dengan lauk ayam, telur, sosis, dan nugget. Namun, para guru mencatat masih minimnya bekal sayuran hijau yang dibawa siswa. "Ke depannya, kami akan terus mengedukasi siswa dan orang tua tentang pentingnya makanan sehat dan seimbang, termasuk tambahan sayuran dan buah dalam bekal harian," ujar salah satu guru.

Kegiatan ini tidak hanya menanamkan kebiasaan hidup sehat tetapi juga mempererat kebersamaan di lingkungan sekolah. Dengan wajah ceria, siswa menikmati momen berharga ini bersama teman-teman dan guru. SMPN 1 Bogorejo berkomitmen untuk terus melaksanakan program-program serupa agar siswa mampu tumbuh menjadi generasi muda yang sehat, cerdas, dan berkarakter.

"Kesehatan adalah modal utama meraih prestasi. Mari bersama kita wujudkan lingkungan sekolah yang mendukung kesehatan dan kesejahteraan siswa," pungkas Kepala Sekolah di akhir kegiatan.