#Tantangan gurusiana ke 142#

4 MAKANAN BISA MENINGKATKAN KEJANTANAN PRIA

Tanpa disadari, nutrisi yang masuk ke dalam tubuh bisa mempengaruhi potensi dari seorang laki-laki. Pola makan yang buruk dapat menurunkan kualitas dan kuantitas dari sperma. Karena itu, pria dapat melihat makanan yang bisa dikonsumsi agar bisa membuatnya cepat hamil. Berikut ini 4 makanan yang hisa meningkatkan kejantanan pria:

1. Pisang

Pisang dapat meningkatkan libido dan pembuatan seks yang disebut bromelain. Buah ini juga kaya akan vitamin C, A dan B1 yang mampu meningkatkan jumlah produksi sperma.

2. Brokoli

Kekurangan vitamin A dapat menyebabkan rendahnya kesuburan sperma. Oleh sebab itu, konsumsi brokoli dapat menjadi asupan penting karena mengandung bsnyak vitamin A.

3. Gingseng

Gingseng dipercaya dapat mengobati ketidaksuburan pria selama ratusan tahun. Gingseng dapat meningkatkan kadar testosteron dan melancarkan sirkulasi darah ke alat kelamin. Oleh sebab itu, gimgseng juga dapat merawat disfungsi ereksi.

4. Cokelat Hitam.

Cokelat hitam mengandung asam amino yang terbukti dapat meningkatkan jumlah sperma. Tak hanya itu, cokelat hitam juga memiliki antioksidan yang berfungsi untuk melawan molekul jahat, seperti bahteri dan racun. Namun, tidak holeh mengkonsumsinya secara berlebihan karena sangat berat badan.

Selamat mencoba, detikcom

Mojokerto, 9 Agustus 2020