Dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Kalimat ini selalu kudengar saat diriku menjadi pelajar sejak dulu. Bahkan kinipun quotes ini tak pernah usang, mengikut zamannya. Mungkinkah setiap anak di masa sekarang mengerti makna yang terkandung di dalamnya?

Terkadang terlalu banyak bicara tak didengar, sebaiknya lakukan saja. Setiap Sabtu pagi SMP Negeri 10 Tebing Tinggi melaksanakan kegiatan senam pagi. Menggerakkan otot-otot motorik, meregangkan otot dada agar pernafasan berjalan lancar menjadi manfaat senam ini. Sebagian kecil dari mereka sering melakukan gerakan sesuka hati. Tanpa disadari kesalahan itu dapat menyebabkan badan pegal atau keseleo. Guru di depan memberi arahan agar anak-anak konsisten pada gerakan senam yang benar sedangkan guru lain di barisan belakang memberi semangat senam bersama mereka.

Beberapa anak yang sudah terlatih dan hapal gerakan membantu guru di depan agar gerakan dapat diikuti teman-temannya. Yuk, nikmati oksigen gratis yang diberikan Sang Maha Pemberi dengan melakukan senam pagi secara sempurna agar hasil yang didapat baik untuk kesehatan tubuh. Tetap semangat menikmati senam pagi gratis di sekolah kita. Kalimat ini selalu diilang-ulang pada hari Sabtu setiap minggunya di spenspul julukan yang diberikan mereka untuk sekolah tercintanya. Kita senam pagi sehat berbagi.