Sebagai penggemar susu, susu kedelai salah satu minuman favorit saya. Selain karena rasanya yang enak tapi juga karena khasiatnya yang banyak. Di Bangka, susu kedelai dikenal dengan Tai Fu Sui. Hampir di setiap tongkrongan, susu kedelai ini ikut mejeng bersama dengan cemilan ringan seperti pempek dan otak-otak.

Adapun manfaat dari susu kedelai adalah sebagai berikut:

1. Melancarkan pencernaan

2. Menjaga kesehatan jantung

3. Menurunkan kolesterol dan mencegah obesitas

4. Memelihara kesehatan tulang

5. Melindungi sel tubuh dari rasikal bebas.

Setelah membaca beberapa manfaat kedelai dari sebuah situs, sayapun konsisten untuk meminumnya setiap hari. Nah, bagaimana dengan kamu?

TAGUR 399