Jangan Salahkan Makanan

Oleh : Ninik Susbandiyah

Semua yang diciptakan Allah SWT disekitar kita ada manfaatnya, tidak ada yang sia-sia. Hanya saja kita tidak tahu manfaat dan kegunaannya.

Seperti halnya ada beberapa makanan yang tidak boleh dikonsumsi bagi orang yang sedang menderita sakit tertentu. Jangan salahkan makanan, bukan tidak boleh dikonsumsi tetapi makanlah secukupnya dan sewajarnya. Semua makanan dan hal-hal yang lain bila berlebihan tidak baik efeknya.

Atur pola makan yang baik, rutin berolahraga, dan istirahat yang cukup. Insyaallah tubuh kita selalu sehat dan terhindar dari penyakit.

Mojokerto, 17 Januari 2022