Beberapa panganan manis memang banyak dicari ketika berbuka puasa. Panganan manis diyakini dapat mengganti energi yang hilang selama berpuasa. Panganan manis merupakan sumber kalori yang mudah untuk diolah tubuh dengan cepat. Menurut Dr. Kaseem dalam www.m.liputan6.com berbuka puasa dengan makanan atau minuman yang manis sangat dianjurkan, guna menyeimbangkan kembali kadar insulin, sehingga dapat melanjutkan produksi energi. Lebih lanjut, Dr.Kaseem menyebutkan bahwa tetap ada batasan untuk konsumsi makanan dan minuman yang manis, yaitu lima persen dari total jumlah asupan kalori.

Di Indonesia ada banyak jenis panganan manis dari berbagai daerah dengan berbagai jenis nama. Pada saat ramadhan, berbagai macam panganan manis biasanya sangat mudah ditemukan di pasar bedug. Mengingat sebagian besar pasar bedug (mungkin) dilarang beroperasi pada masa pandemi Covid 19 ini, rasanya tidak ada salahnya jika ingin mencoba berbagai jenis panganan manis anti gagal versi saya.

Adapun panganan manis anti gagal versi saya (karena pernah diujicoba) antara lain :

1. Gabin Tape Susu

2. Srikaya Ketan

3. Kue bugis

4. Puding jagung

5. Jasuke

6. Kolak

8. Burjo

9. Kelepon

10. Dadar gulung

Demikian macam panganan manis yang dapat dicoba di rumah, dari makanan manis untuk kamu yang manis :).

Ohya, untuk resep bisa dicari di cookpad ya manteman!!

Selamat bersibuk ria di dapur, jangan lupa tadarusnya!

😉