Olahraga itu sehat, karena tubuh manusia harus di olah (gerak) setiap waktu. Mens sana in corpore sano, di dalam tubuh yang kuat terdapat jiwa yang sehat, semoga. Bergerak, satu indikasi manusia yang bersangkutan masih memiliki daya dan kekuatan fisik. Idealnya di dalam di dalam raga yang sehat terdapat jiwa yang sehat pula. Gerak merupakan keniscayaan dalam hidup, karena manusia sendiri makhluk sosial yang saban hari dan waktu terus beraktifitas, aktifitas yang bermanfaat untuk diri dan sesama. Manusia merupakan motor, kita ambil contoh mesin mobil yang jarang panaskan (dihidupkan) maka baterai akan cepat sok. Nah, bagaimana dengan tubuh manusia yang jarang digerakkan tentunya bukan lagi soak tapi bisa-bisa mengakibatkan sel-sel saraf serta organ tubuh mati.

Islam mengajarkan kita, "Bekerjalah kamu, maka Allah dan Rasul Nya serta orang-orang mukmin akan melihat pekerjaanmu itu" (QS. At-Taubah: 105). Iya, bergeraklah, sebagaimana pesan tersemat dalam surat Al- Jumu'ah ayat 10 "Apabila telah ditunaikan shalat maka bertebaranlah kamu di muka bumi dan carilah karunia Allah dan ingatlah Allah banyak-banyak supaya kamu beruntung". Ayat yang menyentil betapa pentingnya manusia untuk terus berkaktifitas, dalam rangka mengharap ridha Allah, aktifitas amal tidak melulu tentang ibadah Mahdah (wajib) tetapi segala amal kebaikan yang berorientasi niat ikhlas karena Allah akan menjadi amal ukhrawi yang berbuah pahala. Manusia tetaplah manusia dengan segala kekurangan dan kelebihannya. Bergeraklah!

Idi, 7.8.2019 pukul 9.29