Sudah pernah baca atau dengar tentang HBOT? Hyperbaric Oxygen Therapy. Untuk detailnya silahkan coba Googling ya. HBOT sendiri belakangan mulai digunakan sebagai terapi dan pengobatan Covid di beberapa negara. Saya pribadi mulai tertarik dan sudah mengikuti forum- forum diskusi tentang terapi ini yang mulai muncul di Indonesia. Menariknya banyak dokter- dokter yang mulai terbuka dengan opsi ini.

Tulisan ini panjang, tetapi sy menyarankan membaca utk mereka yang :

1. Masih mundur mundur mentok nyobain HBOT. Takut ini itu banyak sekali ( bacanya boleh sambil nyanyi OST Doraemon )

2. Pengen tau kalo ga (ngerasa) punya keluhan sakit serius, terus HBOT tu, rasanya bakal gmn?

3. Team mau baca aja sih.

Terkulai! Terus kita mulai! #garing Saya sendiri setelah mundur mundur cantik, komen di sosial media sana sini, ngakak2 bersama jamaah grup HBOT penakut lainnya, akirnya menyandang status penyintas MMH ( Mundur Mundur HBOT). Itupun masih nyaris excuse krn PPKM, padahal klinik terapi buka, tapi emang masih takut-takut padahal jadwal udah depan mata.

Karena janji adalah hutang, maka jadilah pagi itu saya tetap datang sesuai jadwal yang udah di reserved. Udah gitu masih pake drama, sy jelas- jelas reserved 12.30, tapi ntah kenapa sy mikirnya 11.30. Pas nyampe sana, jam 11.20-an. Bingung si Tante pemilik klinik, sy lebih bingung lagi sama kebingungan sy sendiri. Tapi rezeki nak solehah, pas lagi ada yang cancel imbas PPKM, jadi 11.30 itu kosong, jadilah anak mudinya langsung nge-chamber of secrets, berasa Harry Potter 😌😌

Pas pintu di lock down ama si mas nya, dah fixed, ga bs kabur lagi, come what may. Di awal sebelum masuk, diinstruksi ama operator :

- 10 menit pertama telinga mgkn akan sakit krn perbedaan tekanan.

- Kunyah permen, telan ludah, atau pencet idung utk mengurangi rasa ga nyaman.

- saat di akhir2 akan diberi kode utk pindah ke posisi tengkurap ( selanjutnya sy sebut landing)

Sebenarnya semua ini sy udah pernah baca di postingan para suhu di grup dan forum HBOT. Ilmu dasar ini, sy sudah paham. Tapi biasa, panik adalah kunci, kunci pemicu kelemotan, keleletan, dan amnesia. Jadi sy angguk- angguk aja, yah jenis angguk-angguk tanpa pemahaman, semacam ilmu terapan yg hampir pasti dimiliki para alumni universitas yg IQ nya ala kadarnya kaya sy 😶😶

Okay HBOT perdana dimulai!

Sejak menit pertama sy refleks ngunyah permen dan langsung pencet hidung, padahal blm ada keluhan apa-apa. see? the power of "parno"? Pokoknya ketakutanku adalah kebenaran. Ga ngerti mesti ngakak apa malu ama kelakuan sendiri. 10 menit pun berlalu ( di dalam chamber ada jam digital), ternyata sy udah ngoceh ga henti-henti dengan teori cocokologi mengapa 10 menit awal HBOT ini mirip "critical eleven" saat pesawat take off. Sy bareng adek sy, yang sedari awal udah ngomong : "gw ngantuk", tapi berhubung sy ngoceeeeh mulu, keknya kami berakhir membahas yg enggak-enggak. Again the power of pikiran, sy mulai lupa dengan konsistensi pencet-pencet idung, ya kadang ingat kadang ga, penuh ketidak jelasan pokoknya kek jalur buka tutup jalanan sekarang. Sy bawa buku sih, biar dikira masih mahasiswa . Lumayan bs selesai 3 halaman ( doang).

Itu adalah salah dua dari 10 menit terlama dalam hidup saya, karena no 1 masih tetap 10 menit saat terdampar di perahu kecil di tengah lautan Kaledupa menunggu diangkut ke daratan.

1 jam nyaris berlalu. Operatornya minta kita bersiap landing. Nah di sini sy ngerasa kalau telinga tu kaya lagi berenang gt ( aslinya sy ga bs berenang, cuma celup celup pake baju renang, yah meluncur2 dikit modal tahan napas di kolam cetek maksimal 1.5m). kluk kluk kluk gt telinga, tapi ga sakit samsek. And that was all for me for the entire (1st) session.

Cekrek, foto terlampir adalah kek semacam memento starting point sy buat perjalanan bersama HBOT. Siapa tau bisa jd gambaran pas habis HBOT besok dan besok pas nanti udah langsing 🥴 Kesimpulan sesi 1 dari saya :

1. Padahal salah satu ketakutan sy dari testimoni yang sudah melakukan terapi HBOT adalah keluarnya si cairan pink dari idung sebagai tanda detoks. Tapi ini tidak terjadi sama sekali di sy.

2. Telinga sy sama sekali tidak sakit, sedikitpun, saat 10 menit pertama dan seterusnya sampai selesai. Bisa jd karna sy pencet idung sejak awal 10 menit pertama, kunyah permen, atau memang di sy gada kesakitan itu.

3. Sy tidak merasa lapar seperti yg sudah testimoni lapar setelah HBOT, termasuk adik sy. Dia langsung kelaperan. Bisa jd krn sy sudah sarapan 2.5x lipat porsi sy makan biasa saat sarapan (memang sengaja,PPKM ga bs dine in), atau di sy kelaparan pasca HBOT jg tidak terjadi.

Catatan Pribadi ( HARAP INGAT INI TESTIMONI PRIBADI, SILAHKAN MENJADIKAN REFERENSI DENGAN TANGGUNGJAWAB MANDIRI) : 1. Ada luka bekas tergigit saat makan di bibir bawah sy yg sudah sekitar 1 mggu an. Ini belum sembuh, masih berasa panas kaya sariawan gt dan bahkan malamnya sy masih mengeluh ke adik sy soal itu. Memang sy malas kasi obat sariawan jg sih, ntar jg sembuh sendiri, keyakinan sy begitu. Tapi karena udah semingguan sy memang mulai terganggu krn sy suka nyemil cabe dan sambal. Hobi sy terganggu dengan kondisi luka di bibir. Nah salah satu yang sy sadari saat makan setelah HBOT adalah, lukanya sembuh. Sy pikir, hanya sugesti kah? I dont mind tho, yg penting ga berasa sakit lg. Malamnya sy sengaja pesen ayam pedes dgn kuah yg semacam menu mercon- mercon an gt, puwedas. Dan, sy tetap tidak lg merasa si luka sakit. Like, sembuh. Kutatau, jgn tanya sy kenapa. 2. Telinga kanan sy sudah 3 hari bengkak, kayanya korban cotton bud (sy pake cotton bud dengan satu sisi earpick gt). Maaf ya, dari kegigit pas makan, bengkak cotton bud, emang rada-rada absurd anaknya. Tapi ini sy sampaikan atas nama ilmu pengetahuan. Ambil yang baik, modifikasi yang ga cocok. Pasca HBOT bengkakny masih ada, tetapi rasa sakitnya jauh berkurang, meski belum hilang total seperti pada luka di bibir. Tetapi sy tidak lagi merasa sakit berbaring di posisi kepala miring ke kanan.

Kesimpulan, karena semua tak semengerikan ketakutan- ketakutan sy, maka sy pun rencana buat lanjut nyobain weekly dulu utk sebulan ini. Above all alasan utama sy emang tergiur ama long term benefitnya apalagi yang bagian bebas makan apa aja tanpa takut keluhan sakit ini itu plus ada kemungkinan memindahkan budget skin care ke HBOT, yang jelas jauh lbh ekonomis endingnya jika sukses. Ia, selain absurd emang agak super ekonomis anaknya. Oke sekian dulu kisah ga penting ini, buat yang masih takut-takut, buruan sebelum HBOT makin penuh dimana-mana. Mudah-mudah an konsisten nulis lagi perkembangan setelah HBOT berikutnya supaya jd informasi bagi yang membutuhkan. Semoga HBOT jg mengurangi kemalasan. That's it, cobain, baru ngemeng. Selamat berakhir pekan!