Assalamualaikum, selamat pagi semua sahabatku dimanapun berada. Bagaimana kabarnya pagi ini? Semoga selalu dalam keadaan sehat, ya. Aamiin ya rabbal'alamiin...

Sobat, tidak terasa kita sudah hampir separoh waktu menjalani ibadah puasa tahun ini. Sudah banyak kegiatan yang kita lewati, terutama puasa, tarawih, tadarus dan berbagai kegiatan lainnya. Semoga selalu bernilai ibadah di sisi Allah SWT.

Sobat, untuk melaksanakan ibadah puasa di siang hari kita terlebih dahulu harus makan sahur. Sahur bertujuan untuk melaksanakan rangkaian kegiatan ibadah puasa. Salah satu tujuannya untuk mempersiapkan daya tahan tubuh agar lebih kuat melaksanakan ibadah puasa.

Untuk itu, kita disunnahkan untuk mengakhirkan sahur, maksudnya makan sahur sebaiknya dilakukan menjelang waktu imsyak masuk. Jangan terlalu cepat makan sahurnya, agar kita bisa melaksanakan berbagai ibadah setelah itu, terutama sholat subuh.

Sahur bisa saja dengan berbagai menu, biasanya nasi beserta lauknya. Jangan lupa juga sayurannya, agar ada keseimbangan antara karbohidrat, vitamin dan mineral.

Namun ada juga orang yang makan sahur hanya dengan minum teh dan roti. Itu sih, tergantung kepada kebiasaan seseorang. Kalau yang terbiasa makan nasi, sebaiknya sahur tetap makan nasi, ya. Kalau diganti dengan menu lain, biasanya bisa membuat perut melilit.

Bagi sobat yang belum sahur, yuk sahur. Jangan lupa bangun dan segera sahur. Nanti keburu imsyak lho, he..he..he....

Sahur...sahur.... sahur.... sahur.....

------

Sawahlunto, 17 April 2022