Perlu anda ketahui bahwa ada banyak jenis susu yang bisa kita konsumsi, baik berasal dari hewani maupun nabati. Seperti yang kita tahu bahwa susu merupakan suatu kebutuhan untuk memenuhi kebutuhan gizi dalam tubuh kita terutama bagi anak-anak yang sedang masa pertumbuhan.

Manfaat susu ini sangatlah banyak, terutama untuk kesehatan tubuh. Namun tidak semua tubuh dapat menerima dengan baik semua kandungan nutrisi yang ada dalam susu. Ada sebagian orang yang alergi terhadap susu sapi, dan sebagainya. maka dari itu dengan adanya beragam jenis susu ini bisa mnejadi alternatif bagi mereka yang memiliki pencernaan sensitif.

Berikut ini ada beberapa jenis susu, diantaranya:

Susu sapi

Jenis susu yang satu ini merupakan yang paling sering kita konssumsi dna mudah ditemui. Susu sapi ini dipercaya mengandung kalsium lebih tinggi dan protein dua kali lebih banyak dibandingkan jenis susu lainnya. Maka tidak heran banyak produk susu sapi yang beredar di pasaran. Selain itu kandungan kolesterol pada susu sapi masih tergolong sangat rendah dibandingkan dengan susu hewani lainnya. Maka tidak perlu khawatir jika anda mengkonsumsi susu sapi.

Susu kedelai

Sesuai dengan namanya, susu ini terbuat dari kacang kedelai yang diolah dengan cara digiling dan diambil sarinya. Biasanya susu ini merupakan salah satu alternatif bagi mereka yang alergi terhadap susu sapi. Susu kedelai juga kaya akan protein, kalsium dan tidak memiliki lemak jenuh. Selain itu susu kedelai juga mengandung vitamin B1 dan B2 yang setara dengan susu sapi.

Susu kambing

Susu kambing ini mengandung molekul protein yang berbeda dengan susu sapi, dan terkenal lebih mudah dicerna oleh tubuh. Selain itu susu kambing jugaa mengandung kalsium, triptofan dan asam amino essensial yang lebih banyak. Susu jenis ini memiliki rasa yang unik yaitu kombinasi antara manis dan asin dan memiliki bau yang cukup kuat.

Itulah beberapa jenis susu yang bisa kita konsumsi. Terlepas dari itu semua manfaat susu masih sama yaitu baik untuk kesehatan tubuh. untuk itu pilihlah Dancow yang merupakan salah satu produk susu terbaik untuk anak-anak.