TANTANGAN HARI KE-297

#TANTANGANGURUSIANA

Sambiloto merupakan tanaman yang mempunyai rasa sangat pahit. Meskipun rasanya sangat pahit, manfaat sambiloto dalam bidang kesehatan patut diperhitungkan. Sambiloto memiliki zat aktif bernama andrografolida yang diambil dari batang dan daun sambiloto.

Manfaat daun sambiloto bisa didapatkan dengan memperhatikan beberapa kondisi. Walaupun memang baik untuk kesehatan, daun sambiloto ini bisa menimbulkan berbagai efek samping. Selain itu, orang dengan kondisi kesehatan tertentu harus menghindari daun sambiloto ini.

Meringankan Gejala Pilek dan Flu

Manfaat daun sambiloto yang pertama adalah meringankan gejala pilek dan flu. Sebagai bentuk pengobatan, penelitian menemukan manfaat daun sambiloto dalam bentuk ekstrak yang dikombinasikan dengan manfaat ginseng mungkin bisa meringankan gejala pilek seperti bersin-bersin, nyeri tenggorokan, hidung tersumbat kemudian beringus, dan batuk-batuk.

Biasanya, gejala akan berkurang setelah dua hingga lima hari mengonsumsi sambiloto. Meski masih masih diperlukan pengujian lebih lanjut. Jika kamu ingin mencoba mencegah pilek memakai tanaman ini, disarankan menggabungkan dengan sambiloto yang dikombinasikan dengan ekstrak ginseng.

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Manfaat daun sambiloto selanjutnya yaitu untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Ekstrak tanaman ini bersifat imunostimulan, yaitu meningkatkan kinerja organ-organ yang berhubungan dengan sistem imun.

Sifat ini terutama bekerja pada infeksi saluran pernapasan atas dan infeksi HIV. Selain itu, sambiloto dapat digunakan untuk meredakan peradangan (antiinflamasi) dan mengurangi keluhan-keluhan yang berkaitan dengan organ hati.

#catatankecilkesehatanhariini

#belajarsepanjanghayat